Semplici Azioni per migliorare il tuo 2020

  • Pillola di AutoMotivAzione

 Tempo di lettura: 2 minuti  

L’

anno che è appena trascorso, è stato per te un disastro? Io personalmente ho imparato molto da questo 2019!

Ho imparato che ci sono alcune azioni che devo assolutamente cambiare per affrontare al meglio il 2020!

Voglio che ogni mattino sia per me un capodanno. Ogni giorno voglio fare i conti con me stesso, e rinnovarmi ogni giorno. (Antonio Gramsci)Click To Tweet

Ogni anno che passa ci offre sempre nuove lezioni di vita.

Alcune possono piacerci, altre no e altre erroneamente le ignoriamo.

Come sempre in questa mia Pillola di AutoMotivAzione, mi permetto di suggerirti alcune semplici Azioni che tutti dovremmo mettere in pratica per cercare di dominare al meglio questo nuovo anno:

1. Scrivi un elenco di Obiettivi

Prepara per ogni settimana entrante una lista di Obiettivi.

Organizza la tua settimana ogni domenica sera, scrivendo possibilmente su una tua Agenda personale, in modo da sapere già cosa devi fare.

 

2. Non fissare Obiettivi troppo “irrealistici”

Se davvero non pensi che possa accadere, non aspirare a obiettivi “troppo fantasiosi” sulla tua mappa mentale. 

Se lo fai sappi che ti stai solo preparando per un ennesima delusione. Non farlo!

 

3. Inizia a dire di SÌ più spesso

Smetti di dire di no agli inviti che ti vengono proposti, per andare a eventi, cene e altri incontri sociali.

Esci dalla tua zona di comfort e inizia a dire di sì alle opportunità di incontro con nuove persone.

Ecco come davvero possiamo crescere e migliorarci! 

Non sai mai chi potresti incontrare. Potrebbe esser il tuo nuovo migliore amico, il tuo prossimo partner commerciale, ….

 

4. Chiedi Aiuto più spesso

Non sei Superman! Almeno credo …. 😉 

Smetti di provare a fare tutto da solo/a e inizia, quando è necessario, a chiedere aiuto!

 

5. Scollegati dai Social

Per almeno un’ora al giorno, niente Facebook, Instagram, Twitter ….

Fai una passeggiata, leggi un libro, insomma fai qualsiasi cosa per un’ora tranne controllare i social media!

 

6. Al mattino ingoia il tuo Rospo!

Che cosa?!?
Si, in senso metaforico chiaramente!

Ingoiare il Rospo significa semplicemente prendere quell’unico compito che davvero non vuoi fare, che ti infastidisce ma che comunque è necessario che tu faccia e FARLO per prima cosa al mattino !

Se non lo toglierai di mezzo per prima cosa al mattino, siederà, come una scimmia sulla schiena, per tutto il resto della giornata e tutto ciò ti provocherà solo stress inutile.

Fidati!
Ogni giorno, mangia il tuo maledetto Rospo per colazione! 😉

#AutoMotivAzione

*****AVVISO AI LETTORI******

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