Cambia la tua posizione!

La mia posizione?!? Ma in che senso?!?
Cosa mi stai chiedendo di fare Micky!?!

Non mi fraintendere…
in questa mia nuova Pillola di AutoMotivAzione, vorrei soffermarmi per un attimo sulle tue abitudini quotidiane.

Le abitudini, spesso, sono uno schema mentale che il nostro cervello crea per ottimizzare il tempo.


La seconda metà della vita di un uomo è fatta nient’altro che di abitudini che egli ha acquisito durante la prima metà.

Fëdor Dostoevskij

Vediamo se riesci a immaginare tutte le tue abitudini quotidiane?

Iniziamo dalla mattina:

Grosso modo, anche se in ordine differente le tue Azioni sono sempre le stesse:

Sveglia –> Bagno –> Cucina —> Colazione e VIAAA….
Lavoro/Scuola –> ….ecc, ecc, ecc…

Ti ho beccato!
Hai appena impostato il tuo pilota automatico!

A me piace considerare tutte le nostre Azioni un po’ come i Bookmarks, ossia l’ “Elenco dei Siti preferiti” del nostro caro PC ?
Tutte queste tue azioni ti coinvolgono, ti accompagnano e inevitabilmente condizionano la tua giornata…senza che tu te ne accorga!

Ok Micky ora mi vuoi dire che devo perdere tutte le mie belle e care abitudini?

Certo che no, anche perchè lo ammetto:
Io sono il primo dei più accaniti abitudinari presenti sulla faccia della terra ?

Avere abitudini va bene, ma devono essere POSITIVE (per quanto possibile) e ogni tanto occorre anche cambiarle.
L’ho imparato sulla mia pelle, te lo garantisco!

Ti faccio subito un esempio pratico:

Hai mai provato a cambiare la tua posizione ?

Ti è mai capitato ad esempio di spostare il tuo caro vecchio divano e piazzarlo in un’altra posizione?
Fallo, se puoi… e siediti. Cosa vedi?
No, dai, sto scherzando ? Ti assicuro, però, che avrai una sensazione particolare….nuova!

Ora, non ti chiedo di stravolgere l’arredamento di casa, ma basterebbero alcuni piccoli cambiamenti ogni tanto e ti accorgerai che la tua mente come per magia si riattiva e osserva le cose in modo completamente diverso!

Ecco un altro piccolo esempio:

Ti è mai capitato di osservare un bambino che gioca?

Se ci fai caso lui trova in ogni ambito un motivo di allegria, e il suo stato cambia di continuo perchè la sua posizione cambia e osserva le cose ogni volta in modo diverso!

Allora ti ho convinto? Prova a seguire il mio piccolo consiglio:
Ogni tanto prova a cambiare la tua posizione!